ALIMENTOS AFRODISÍACOS

Se a sua vida sexual anda monótona e você está querendo colocar um “tempero” a mais em sua relação, conheça alguns ingredientes que te ajudarão nesse quesito. O alho, o gengibre a páprica, a cebola, o alecrim, o orégano ou a pimenta, por exemplo, são alimentos que devem ser consumidos em maior quantidade por quem quer estimular o apetite sexual.
Eis uma lista contendo alguns alimentos com propriedades afrodisíacas.

Anis tem compostos estrogênicos (hormônios femininos) que são conhecidos por induzirem efeitos similares aos da testosterona;

Manjericão é um dos muitos afrodisíacos conhecidos que pode ter a propriedade de melhorar a circulação sangüínea;

Chocolate contém feniletilamina e serotonina, duas substâncias químicas que causam “bem-estar;

Pimenta contém capsaicina que é responsável pelos efeitos irritativos dos órgãos genitais e da região urinária causando sensação semelhante à excitação sexual;

Pepino o aroma do pepino pode estimular as mulheres aumentando o fluxo sangüíneo para a vagina;

Mel é rico em vitaminas do complexo B, necessárias para a produção de testosterona, e em boro, que ajuda o corpo a metabolizar e usar o estrogênio. Alguns estudos sugerem que o mel também pode elevar os níveis de testosterona no sangue;

Alcaçuz seu aroma aumenta em até 13% o fluxo sangüíneo para o pênis.

Mamão há compostos que agem como o estrogênio, o hormônio feminino. Ele é usado como remédio popular para provocar a menstruação e a produção de leite, facilitar o parto e aumentar a libido da mulher;

Pinhão é rico em zinco, que está associado ao aumento da potência sexual no homem.