Saturday, August 26, 2006

DOENÇAS, O RISCO MODERNO
Uma constante,para quem come produtos refinados,pobre em fibras,é o aparelho intestinal cheio de mais.Além da desagradável sensação de entupimento,costumam acontecer dores de cabeça,irritação e tendência a produção de enfermidades,consequência das toxinas acumuladas.
Caso os principais canais de saída não estejam funcionando bem,os problemas tendem a se agravar perigosamente.Mas que órgãos tão essenciais são esses?Os intestinos responsáveis pela excreção dos restos sólidos:rins e bexiga que eliminam as partes líquida e a pele,por onde sai o suor.
Observe que o nosso consumo alimentar trasforma-se obrigatoriamente e aparece em algum lugar.As vitaminas,por exemplo,refletem-se no brilho dos olhos e cabelos,luminosidade da pele,alegria,vitalidade.Já os alimentos prejudiciais reproduzem-se através de espinhas,furúnculos,coceiras,mau hálito,péssimo humor,entre outros fatores negativos.
Fibra de Trigo e Semente de Linho geralmente resolvem a questão em vinte e quatro horas.Contudo,se a pessoa tiver consciência da necessidade de modificar seus hábitos os resultados serão bastante superiores.
A introdução de Pão Integral e Arroz,no cardápio nutricional,melhorará consideravelmente a situação.Os grãos são mais naturais do que o farelo,cheios de vitaminas e minerais,estão completinhos como Deus fez.
Existem outros vegetais com boas quantidades fibráticas.Os talos de vegetais como agrião,brócolis,espinafre,beterraba e aipo são algumas das opções.Igualmente os flocos de aveia favorecem uma perfeita saúde orgânica.A Cevada,que parece muito com arroz,é grande faxineira digestiva e vivia sendo receitada por Hiócrates,o Pai da medicina,como Senhor remédio.Está aí um seguro de saúde bom e barato.Resultado:intestinos limpos e saúde perfeita!
É importante não esquecer que o equilibrado trabalho de rins e bexiga dependerá do consumo de água.e quem esquece de bebê-la,na hora da sede ou deixa para depois como é que fica?Com o organismo prejudicado na sua tarefa de limpeza.Por isso,pela negligência do ser humano é que,tantas enfermidades,proliferam-se rapidamente.A razão também na qualidade da água.Se não for de fonte,que é a melhor,ou mineral,necessário filtrá-la ou fervê-la.

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