FIOS PODEROSOS

Engano pensar que um atraente visual poderá ser conquistado somente com cuidados externos.Os cabelos devem ser tratados por fora e por dentro,não bastando apenas xampus ou cremes.
O ser humano precisa nutrientes equilibradamente distribuídos para apresentar tanto a área pilosa quanto unhas e pele com bom aspecto.Levar uma vida saudável apresenta-se como a melhor garantia de defesa contra o ressecamento que os excessos solares,água do mar ou piscina podem provocar.
Impossível ter cabelos viçosos quando se tem uma vida sedentária e neurótica.Praticar exercícios,não fumar ou tomar bebidas alcoólicas , mantendo dieta integral,torna-se essencial para perfeita saúde.Evitar produtos químicos,açúcar refinado,carnes,frituras,gorduras,escolhendo principalmente verduras,legumes e frutas secas é fundamental.