Wednesday, February 18, 2009

REFRIGERANTE CASEIRO PARA O VERÃO
Ingredientes:
4 cenouras grandes
1 copo de suco de limão
200 g de beterraba cozida
2 maçãs
2 laranjas
2 garrafas de água mineral sem gás
açúcar mascavo a gosto

Como fazer:
Bater as cenouras no liquidificador com 2 copos de água, coar e reservar.
À parte, bater a beterraba com água mais as laranjas e maçãs, coar e misturar ao suco de cenouras e ao limão.
Acrescentar o restante da água e adoçar a gosto.
Se preferir sirva gelada que todos ficarão maravilhados.

Adocei com um cházinho de stevia, frio, no final do preparo , no lugar do mascavo e ficou bom demais... 

No comments: